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请注意预防中暑!

在6月份左右梅雨期间中,突发的气温上升或是湿度过高而导致的闷热天气的日子变多,而引发的由于中暑而导致的急救搬运事例愈发增多。东京消防厅提醒您,请注意预防中暑。
请您在炎炎夏日到来之前,做好中暑预防工作,谨防中暑。
2016年6月 日至9月30日间的4个月内,于东京消防厅管辖区内,共有2819人由于中暑(包括疑似中暑)而被急救搬运。

预防中暑的要点

  • 让身体逐渐习惯高温。
  • 请注意避开高温・高湿度・阳光直射处。
  • 请灵活使用空调、电风扇等降暑工具!
  • 请多喝水,并且有计划性地补充水分。
  • 在运动锻炼的时候,请有计划性地休息。
  • 请保持作息规律。
  • 哪怕只是一会儿,也请不要把孩子留在车内。

中暑后的紧急措施

  • 请将中暑者带领至阴凉处,并适当敞开衣服。
  • 请在中暑者的腋下及大腿根等处用冰块等物品施以冰敷。
  • 如中暑者意识清醒且尚能进行吞咽,请为其补充少许盐分及水分。

如出现如下状况请立即呼叫救护车

  • 无意识
  • 样子和平时不同
  • 反应很奇怪
  • 出现痉挛状况