第10章　救助

衣装箱等のふたが開かないようにして移動するときに用います。

火災などの時に、脱出用の避難器具がない緊急の場合、シーツや毛布をつなぎ合わせて脱出するときの結び方です。本結びをしてから半結びをします。材質がちがうものを結び合わせる時は二重つなぎをします。

自分を危険にさらさない、確実性の高い方法を選択しましょう。溺れている人を見つけて、自分も水の中に入って泳いで助けようとするのは、とても危険な救助方法です。

溺れている人を見つけたら、まずは声をかけ、大声で助けを求め、助けに来てくれた人と協力して通報（海は「118」番、川は「119」番）と救助活動をしましょう。救助活動は、安全な方法を選択し、自分や協力者の命を危険にさらすことがないようにしましょう。

まずは声をかける

誰にでもできる対処法。おぼれている人はパニックになっているので、大きな声で、励ましたり、落ち着かせるような言葉をかける。

陸から助けの手を差し伸べる

溺れている人が岸の近くだった場合、相手に棒や衣服などを差し伸べて助ける。この時に、自分が相手の力で引きづり込まれないように、しっかり腰を落として、できれば誰かに支えてもらう。

浮力のあるものやロープなどを投げる

空のペットボトルでも、溺れている人が浮いている助けになる。クーラーボックスなど、浮力のあるものにロープを結んで投げることでより確実な救助が可能になる。ただし、溺れている人にぶつけないように慎重に投げること。

水に入って助ける

足のつくところまで水に入り、手を差し伸べたり棒を差し伸べたりする。流れに流されたり、深みにはまったりする危険性があるので、何人かで手首を握り合ってヒューマンチェーンを作り、その上で足元を確認しながら水に入る。

ロープを投げて救助する方法は、ロープが相手に絡まったり、水中に相手の体を引きこんでしまったり、救助する側も引っ張られたりする危険があるので、事前に訓練をしておく必要があります。

やってはいけないこと

• × 服や靴を脱ぐ
• × 声を出したり、手を振って助けを求める
• × 岸に向かって泳ぐ

海や川で溺れる場合のほとんどは、服を着たまま水に落ちたことが原因で起こっています。服を着たまま水に落ちたら、「浮くこと」を第一に考えましょう。50％～80％が水でできている人間の体の比重は水に近く、肺の中に空気が入っているので、体の一部分は水の上に出ます。足を上げて仰向けに寝た状態になれば、口と鼻は水の上に出るので、「落ちる！」と思ったら息を吸って肺に空気をためましょう。水中に潜ったら、腕で水をかいて水面に浮き、足を水面まで持ち上げ、あごを上げて背浮きの姿勢になりましょう。大声を出すと肺の空気が抜け、水面を叩くと腕と濡れた袖の重みで身体が沈んでしまうので、誰かが気づいてくれるのを待ちましょう。ホイッスルは、有効です。

服は、脱いではいけません。体温低下や外部損傷（体に傷がつくこと）から保護したり、身体が浮くための助けにもなります。

発見者がペットボトルなどを投げ入れてくれたら、へそのあたりにペットボトルを抱えて背浮きをしましょう。靴に十分な浮力がある場合は、みぞおちあたりに抱えるのがいいでしょう。

ペットボトルを1本投げてくれた場合は、1.5L以上のもので浮力が充分にあると、脇の下に抱えれば顔が水面から出ます。靴に浮力があまりないときや、裸足のときは、ペットボトルを脇の下に抱えたまま立ち泳ぎをしても、必要な浮力が得られます。

やってみよう！靴ひもの結び方