 |
|
| 熱中症とは | ||
急激な温度変化に身体が対応できず、高体温や水分及び塩分の喪失によって発症する障害の総称です。 |
||
| 主な症状 | ||
| 重症度（低）： | めまい、失神、筋肉痛・筋肉の硬直（こむら返り）、大量の汗など | |
| 重症度（中）： | 頭痛、気分が悪い、吐き気、嘔吐、力が入らないなど | |
| 重症度（高）： | 意識障害、全身のけいれん、歩けない、まっすぐ走れない高体温など | |
| 熱中症は、毎年７月、８月の発生が多いですが、梅雨時期の６月も熱中症によって救急車で運ばれるケースが発生しています。 以下のポイントを心がけて、梅雨そして夏を元気に過ごしていきましょう。 |
||
 |
帽子や日傘で日差し対策をしよう！ 〜日陰を歩きましょう〜 | |
|
部屋の中は風通し良くしよう！ 〜エアコンを上手に使いましょう〜 | |
|
早めにこまめに水分補給しよう！ 〜無理をしないでひと休みしましょう〜 | |
 |
||
